Buscando algo novo e inspirador para melhorar seu condicionamento físico? Conheça já o CoreAlign!

Em breves palavras, Core Align é o método usado para a reabilitação músculo esquelética, melhoria de desempenho ou como um esporte regular para uma vida saudável, fornecendo uma experiência de exercício única, que combina o trabalho cardiovascular com elementos de exercícios que integram corpo-mente, como o Pilates.

O CoreAlign melhora a postura, equilíbrio e movimento funcional em um ritmo acelerado, com exercícios desafiantes, diferente de qualquer outro método. Praticantes em todos os níveis de aptidão vão sentir a diferença depois de uma sessão.

O CoreAlign estimula os músculos de estabilidade do centro de força para que trabalhem no tempo perfeito durante a execução de exercícios desafiadores.

Ele fornece uma experiência de exercício única, que combina o trabalho cardiovascular com elementos de exercícios que integram corpo-mente, assim como o Pilates.

O método é usado para a reabilitação músculo esquelética, melhoria de desempenho ou como um esporte regular para uma vida saudável.

E o que é melhor, essa novidade já encontra-se à sua disposição na Cia de Ginástica Alice Schlee.

Sempre trazendo em primeiro lugar as novidades do mundo fitness, a Cia de Ginástica investe para que você conquiste uma vida mais saudável.

Contate-nos e informe-se.

Invista em si mesmo!

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Sobre Cia de Ginástica

Professora de Educação Física, proprietária da academia Cia de Ginástica Alice Schlee, instrutora de Pilates pós-graduada pela Universidade Gama Filho.
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